冬季来了，让人头疼的肺炎支原体又开端“活泼”啦！今日我们就来聊聊它，怎样防、怎样治，还有怎样让身体变得更健壮，让它不敢接近！小编整理了北京部分供给儿科医治服务的社区卫生服务中心名单，有需求的小伙伴能够直接看文章最终！
它是咋来的？感染后有啥体现？
肺炎支原体感染通过呼吸道飞沫传达，感染者是常见的传染源。肺炎支原体爆发疫情首要发生在人群集合的场所或环境。
肺炎支原体引起的呼吸道感染一般较轻，潜伏期多为1至3周。最常见的症状为喉咙痛、疲倦、发热、咳嗽缓慢加剧（可继续数周或数月）、头痛。5岁以下儿童感染肺炎支原体可能与年纪较大的儿童和成人不同，会呈现打喷嚏、鼻塞或流涕、喉咙痛、喘息、吐逆、腹泻等相似伤风的症状。
防它、治它，我们有招！
假如想要防备肺炎支原体感染，需求养成杰出的卫生习惯，如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻，确保满足的睡觉，通过训练增强体质，恰当开窗通风坚持空气流通，尽量防止到人群密布的公共场所，必要时科学佩带口罩是防备肺炎支原体感染的有用办法。
感染前期症状与其他呼吸道病原菌感染不同不明显，有必要通过医院病原学检测才可确诊。假如上班精神状态杰出，可居家调查。呈现咳嗽、发热、咽痛等症状时，主张及时去医院医治，防止延误救治。需求留意的是因为肺炎支原体缺少细胞壁，因而效果于细菌细胞壁的抗生素，如青霉素对其医治效果无效，请不要自行服用抗生素，应科学合理用药。
免疫力晋级，这样做！
我们想要远离肺炎支原体，免疫力得强。我们能够先在吃上下手。
首要我们要弥补优质蛋白安定免疫力，假如孩子对下列食物不过敏的话，牛奶、鸡蛋、肉类和大豆是不错的优质蛋白质来历。弥补优质蛋白是根底，想要具有更强免疫力，还需求其他食物来协助！主食尤其是全谷物类食物有节省蛋白质的效果，为人体供给能量的一同，也能让更多蛋白质被吸收。
我们要多吃新鲜的蔬菜水果，蔬果中的维生素和微量元素，能够协助蛋白质转化成肌体的各种成分。
别的我们每天应喝满足的水。
主张我们晚上别熬夜，让身体好好歇息，满足的睡觉是免疫力的小帮手，周末端，运动起来，让身体更有生机，记住坚持好心境，高兴也是增强免疫力的诀窍！
孩子患病不见好转
能够去这些当地看看！
为了更好地保证儿童就诊需求，北京各区纷繁发布了供给儿科医治服务的社区卫生服务中心名单。下面一同看概况！
东城区
现在，东城区有11家社区卫生服务中心可供给儿童医治服务。
西城区
现在，西城区共有15家社区卫生服务中心展开儿童医治服务。
向阳区
现在，向阳区51家社区卫生服务中心能够供给儿童医治服务。
丰台区
现在，丰台区21家社区卫生服务中心供给儿科医治服务。
石景山区
现在，石景山区9家社区卫生服务中心供给儿科医治服务。
其他各区信息，我们可通过卫生健康委等官方微信大众号查询名单。实践以最新官方发布为准。
尽管最近肺炎支原体有点“活泼”，但我们有才智、有办法，一定能保护好自己和家人。让我们一同加油，健康过冬！
*文章归纳自我国疾控中心、北京市疾病防备控制中心、北京东城、健康西城、北京向阳、健康丰台、北京石景山等
来历：北京考试报
流程修改：U072